Перейти к содержимому
Жить трезвыми
Главная страница » Жить трезвыми

Жить трезвыми

    В данной книге описаны некоторые методы сохранения трезвости, которые используют члены Анонимных Алкоголиков.

    В ней вы не найдёте описания: ни методов кодирования от алкоголизма, ни видов таблеток от алкоголизма, ни препаратов от алкоголизма.

    Так как здесь описаны практические советы, как не пить первую рюмку и остаться трезвым сегодня.

    Практические рекомендации, как жить трезвым:

    1. ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ.
    2. УДЕРЖАТЬСЯ ОТ ПЕРВОЙ РЮМКИ.
    3. ИСПОЛЬЗОВАТЬ СУТОЧНЫЙ ПЛАН
    4. ПОМНИТЬ О ТОМ, ЧТО АЛКОГОЛИЗМ – ЭТО НЕИЗЛЕЧИМАЯ, ПРОГРЕССИРУЮЩАЯ И СМЕРТЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ
    5. «ЖИВИ И ДАВАЙ ЖИТЬ ДРУГИМ»
    6. СТАТЬ ДЕЯТЕЛЬНЫМИ
    7. ПОСТУПИТЬ НА КУРСЫ
    8. «МОЛИТВА ОБ УМИРОТВОРЕНИИ»
    9. ИЗМЕНИТЬ ПРЕЖНИЙ РАСПОРЯДОК
    10. ЕСТЬ ИЛИ ПИТЬ ЧТО-ЛИБО, ПРЕИМУЩЕСТВЕННО СЛАДКОЕ
    11. ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СЛУЖБОЙ «ТЕЛЕФОННОЙ ТЕРАПИИ»
    12. ВЫБРАТЬ СЕБЕ НАСТАВНИКА
    13. ИМЕТЬ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ ДЛЯ ОТДЫХА
    14. «ПЕРВЫМ ДЕЛОМ – ГЛАВНОЕ»
    15. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА
    16. ОСТЕРЕГАТЬСЯ РАЗДРАЖЕНИЯ И ОБИД
    17. БЫТЬ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
    18. БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМИ В МОМЕНТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОДЪЕМА
    19. «ТИШЕ ЕДЕШЬ – ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ»
    20. БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМИ
    21. ПОМНИТЬ СВОЮ ПОСЛЕДНЮЮ ПЬЯНКУ
    22. ИЗБЕГАТЬ ОПАСНЫХ НАРКОТИКОВ И ЛЕКАРСТВ
    23. ВЫТРАВИТЬ ИЗ СОЗНАНИЯ ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
    24. ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩЬЮ
    25. ИЗБЕГАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СЛОЖНОСТЕЙ
    26. ИЗБЕГАТЬ ПОДВОХОВ, НАЧИНАЮЩИХСЯ СО СЛОВА «ЕСЛИ»
    27. БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМИ В СИТУАЦИЯХ, СВЯЗАННЫХ С ВЫПИВКОЙ
    28. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПРЕЖНИХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ
    29. ЧИТАТЬ ПУБЛИКАЦИИ А.А.
    30. ПОСЕЩАТЬ СОБРАНИЯ А.А.
    31. ПОПЫТАТЬСЯ ПРОЙТИ ВСЕ ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ
    32. НАЙТИ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ

    Авторские права принадлежат AAWS, Inc.