Привет, меня зовут Виталик, я алкоголик.
Ну, по первому шагу. Начал я пить нормально в 13 лет, и пошло-поехало. В итоге оказался в Анонимных Алкоголиках. Не буду углубляться в детали своего употребления — это не так интересно. Главное, что проблемы с алкоголем у меня начались почти сразу. Учёба упала ниже плинтуса: в школу я либо приходил выпившим, либо вообще не ходил, а если и шёл, то на один-два урока, а потом снова к бутылке с друзьями.
Проблемы со школой, милиция, травмы — всё это было. Вытрезвители, весёлые истории. Но я тогда не связывал свои беды с алкоголем. Наоборот, мне было хорошо, раскрепощённо. Алкоголь превращал меня из стеснительного подростка в душу компании. Я смеялся, шутил, знакомился с девушками. В трезвом состоянии не умел этого делать — боялся подойти, заговорить, пригласить на танец. А под алкоголем становился смелее.
Но со временем алкоголь перестал работать, и жизнь в трезвости стала невыносимой. Я постоянно был недоволен: коллеги раздражали, начальник бесил, погода не нравилась. Всё вокруг вызывало негатив. Хотелось заявить всем, что они мне не нравятся, иногда и делал это. Казалось, что мир ко мне несправедлив и вокруг одни идиоты. Как вообще можно жить среди таких людей?
Внутри у меня всё время что-то кричало в трезвости. Я постоянно был недоволен. Голоса в голове не давали покоя: людей рядом нет, а я с ними уже ругаюсь. Стою с утренним кофе и в голове переругиваюсь с коллегами, даже не дойдя до работы. Ужас какой-то творился в моей голове.
А вот алкоголь какое-то время помогал. Выпьешь — и коллеги кажутся нормальными, соседи не такие уж уроды. Можно постоять, поговорить, покурить около подъезда — вроде душевные люди. И начальник тоже оказывается не такой уж плохой. Алкоголь снимал это напряжение, но потом перестал работать. Выпьешь стакан, а начальник всё равно остаётся тем же самым. Хотелось ему что-то рассказать, звонил ему пьяным, а он потом трубки перестал поднимать, когда я бухал.
Трезвый я был недоволен всем: погода бесила, соседи с ремонтом раздражали — всё перестало работать. Но как тот безумец, я всё равно шёл за рюмкой. Я пытался найти того тринадцатилетнего подростка, который чувствовал эффект от алкоголя. Пил, потому что не знал, что делать с собой и как жить без алкоголя. Я не понимал, как люди могут жить трезво. Смотрел на тех, кто объявляет о своей трезвости, и не мог понять, как они это делают. Боялся трезвости и думал, что с ума сойти можно.
Когда я попал в группы анонимных алкоголиков, не сразу понял, что мне это нужно. Слышал о них, но не придавал значения. Постепенно узнал, что есть программа 12 шагов, которая помогает выздороветь. Выздороветь от навязчивой идеи выпить и психических проблем. Эти диалоги в голове куда-то исчезли. Если они возвращаются, я уже знаю, что делать — не заливаю это алкоголем, а предпринимаю определённые действия благодаря программе.
Чтобы пройти эту программу, нужно найти человека, который уже прошёл её и может поделиться опытом. Его здесь называют спонсором или наставником. Это как тренер в спорте. Например, я занимаюсь боксом. Смотрю видео, читаю литературу и думаю, что всё знаю. Но когда выхожу на ринг, быстро понимаю, что мне нужен тренер, который покажет, как правильно стоять, бить и уклоняться.
Программа изложена в одной книге — «Анонимные алкоголики». Больше нигде её нет. Мне объяснили, что алкоголизм — это смертельное и прогрессирующее заболевание. Мне дали шанс не погибнуть. Я долго травил себя алкоголем, это было медленное самоубийство. Теперь у меня есть возможность пройти программу и испытать, что значит жить радостно и свободно. Спасибо, что выслушали меня сегодня. Благодаря Богу.